打篮球有助于身体长高。打篮球跑、跳、过人、抢篮板、跳投是较基本的,这些锻炼都有益骨骼的生长发育和小腿肌肉锻炼,可以提高弹跳力,有助
长期打篮球会使人更放松,减少紧张,缓解焦虑 从而形成积极乐观向上的心态 当我们在打篮球的时候,淋巴多安酶分泌是禁止时候的10倍,很大程
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