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2026-07-11 16:29:56
书写时，可以调理经络，匀畅呼吸，达到心手相应，以于身体健康，再次，练习书法可以消除学员的浮躁情绪，使其安静下来，现在还有一说法，练
在书家的运笔过程之中，通过五指执笔，以五个手指反复运动来调和气血，活络关节，平衡阴阳，有益于身体的活动能力，从而达到身体内在功能的
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